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Bewegung
 
In unserer heutigen Gesellschaft wird zu wenig Bewegung in den Alltag gebracht. Dabei ist Bewegung sehr wichtig um den "Wohlstandskrankheiten" wie Rückenschmerzen, Osteoporose aber auch Diabetes entgegen zu wirken.
 
Anbei ein paar Angebote, die sowohl einzeln als auch in der Gruppe bei mir gebucht werden können. Falls Sie Fragen haben oder ein Angebot vermissen, können Sie mich jederzeit per Telefon oder per Mail kontaktieren.
  • Trainingsplanerstellung
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  • Personal Training
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  • Aquagymnastik

  • Beckenbodentraining
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  • Fit am Morgen
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  • Koordinations- und Gleichgewichtstraining

  • Osteoporose-Training (Präventionstraining)
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  • Tanzen ab der 2. Lebenshälfte (55+)
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  • Rückenschule
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  • Wirbelsäulentraining       

  • Conconi-Test
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